치질 퇴치 및 승리

치질 퇴치 및 승리

치질 퇴치 및 승리

치질을 치료해야 했던 적이 있다면, 앞으로 치질을 치료하지 않기 위해 할 수 있는 모든 것을 할 가능성이 높다.

다음 기사의 힌트와 팁은 고통스럽고 불편한 치질 플레어 업을 치료하고 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

외부 치질 발병 위험을 낮추는 한 가지 방법은 욕실 위생 상태를 개선하는 것이다.

부드럽고 잔여물이 남지 않는 화장지를 선택한 후 배변 후 촉촉한 닦아내십시오.

루틴은 당신의 치질 문제를 도울 수 있다.

가끔 치질은 혈관이 튼튼하지 못하여 나타나는 경우가 있다.

플라보노이드인 루틴은 비타민 C의 흡수를 돕고, 또한 혈관을 튼튼하게 해준다.

그것은 특정 야채와 감귤류 과일에서 발견된다.

처방전 없이 살 수 있는 보충제의 가장 흔한 복용량은 매일 한 번 먹는 500mg이다.

치질의 불편함을 해소하는 데 있어서는 복합 온냉치료가 가장 좋은 방법 중 하나이다.

찬 것에서 더운 것으로 앞뒤로 바꾸면서 붓기를 수축시키는 동시에 통증을 가라앉히고 있다.

얼음 10분, 습한 열 20분을 하루에 한 번 이상 그 부위를 향해야 한다.

고약한 치질과 싸울 때는 반드시 에센셜 오일에서 파생된 제품에 노출되지 않도록 한다.

염료와 향 또한 피해야 한다.

이러한 성분들은 불필요한 자극과 끔찍한 염증을 유발할 수 있기 때문이다.

치질이 이러한 물질과 접촉할 수 있도록 짧은 순간이라도 허락하는 것은 통증, 침, 붓기를 악화시킬 수 있다.

당신의 부엌에 흔히 연관되어 있는 치질 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 몇 가지 제품이 있다는 사실을 알고 있는가? 한가지 간단한 치료법은 구식 얼음팩이다.

추위는 치질 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.

이것은 당신의 염증을 감소시키고 완화에 도움을 줄 수 있다.

치질은 대부분 괄약근의 과도한 스트레스와 스트레스로 발생한다.

치질이 재발하는 사람은 괄약근은 물론 복부 등 근육에 무리가 가지 않도록 주의해야 한다.

치질에 염증이 생겼을 때 변비를 완화하기 위해 설사약에 의존하는 것을 피하라.

설사약은 단 한 번의 변을 염두에 두고 설계된다.

변을 움직이는 데 지속적인 문제가 있다면 식이요법을 바꿀 생각을 해야 하기 때문에 규칙적인 변을 유지하기가 더 쉽다.

치질 통증을 완화하려면 원치 않는 체중을 감량하십시오.

과체중인 사람들은 치질에 더 자주 걸리는 경향이 있다.

과도한 체중은 직장 내 정맥에 과도한 긴장감과 압력을 가할 수 있다.

고섬유 식품을 사용하는 계획을 따라 체중을 감량하여 몸의 압력을 줄일 수 있도록 한다.

주의의 말로서 절대로 방만제를 살 빼는 수단으로만 사용해서는 안 된다.

그렇게 하는 것은 치질을 피하는 데 도움이 되지 않으며 심지어 그 상태를 악화시킬 수도 있다.

치질은 쉽게 치료할 수 있는 흔한 질환이므로 구제를 구하는 데 당황하지 마십시오.

새로 발견한 지식을 이용해 치질을 예방할 수 있다!

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