이 위대한 알레르기의 충고를 따라 기분이 나아지십시오.

이 위대한 알레르기의 충고를 따라 기분이 나아지십시오.

이 위대한 알레르기의 충고를 따라 기분이 나아지십시오.

알레르기가 흔하다는 것을 알 수 있을 것이다.

알레르기가 있거나 사람들을 알고 있을 수 있고, 그들이 얼마나 쇠약해질 수 있는지 알 수 있다.

개인적인 상황과 상관없이, 여러분은 알레르기가 사람들에게 얼마나 나쁜 영향을 미칠 수 있는지 알고 있을 것이다.

하지만 알레르기를 치료하기 위해 몇 가지 간단한 치료법을 따르고 시행할 수 있다면, 인후통부터 조개 반응까지 모든 것을 치료할 수 있어야 한다.

날씨가 좋을 때, 여러분은 냉각 비용을 절약하기 위해 집의 창문을 열고 싶은 유혹을 받을 수도 있다.

그러나 이것은 알레르기 증상의 플레어 업을 유발할 수 있다.

이렇게 하는 가장 좋은 방법은 에어컨에 HEPA 필터를 장착하는 것이고 실내 알레르기가 제거될 것이다.

필터는 신선해 보이지 않을지라도 호흡에 도움을 줄 것이다.

욕실은 곰팡이와 곰팡이를 줄이기 위해 환기를 해야 한다.

이러한 알레르겐을 배양하기 위해서는 덥고 습한 상태가 두드러진다.

샤워 후 선풍기를 이용하여 젖은 세면대와 수건을 걸어 놓는다.

만약 당신의 집에 선풍기가 없다면, 창문을 열어 공기를 좀 움직이게 하라.

알레르기 증상을 완화하기 위해 고안된 다양한 제품을 찾을 수 있다; 어떤 제품은 처방전이고 어떤 제품은 그렇지 않지만, 모든 제품이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니다.

의사가 당신에게 샘플을 줄 것인지 아니면 당신이 얻을 수 있는 가장 적은 양을 얻을 것인지 알아보세요.

만약 그 제품이 당신의 증상을 최소화하지 못한다면, 당신은 다음 제품을 시도해 볼 수 있고, 당신은 많은 돈을 낭비하지 않을 것이다.

알레르기는 염료와 착색제에 의해 유발될 수 있으므로, 알레르기가 함유된 제품은 피해야 한다.

심지어 인쇄된 화장지 같은 간단한 것들도 문제가 될 수 있다.

만약 당신이 평범한 무염색 종이 제품을 고집한다면 당신은 당신의 알레르기 증상들을 줄일 수 있을 것이다.

한 알러지 제품이 원하는 효과를 낸다면, 아직 항복할 때가 아니다.

알레르기 약에는 여러 종류가 있는데, 모두 똑같이 효과가 있는 것은 아니다.

당신의 구체적인 상황에 도움이 될 만한 것을 찾는 것이 관건이다.

예를 들어 알러지 눈에 대한 처방전 없이 살포하는 비강 스프레이와 안약 또는 심지어 백혈병 차단제와 비강 스테로이드와 같은 처방전 대안으로 사용해 보십시오.

당신의 집에서 원하지 않는 알레르기 유발물질의 양을 줄이는 한 가지 방법은 창문을 닫아두는 것이다.

창문을 열면 꽃가루가 집 안으로 들어와 알레르기를 크게 해칠 수 있다.

또한 에어컨 장치에 있는 필터와 같이 집안 내 모든 필터를 주기적으로 점검하여 청소하고 효율적으로 계속 작업할 수 있도록 하십시오.

알러지 약물은 반드시 지시에 따라 올바르게 사용해야 한다.

많은 알러지 치료제는 완화를 보기 시작하기 전에 여러 날 동안 계속해서 복용해야 한다.

대부분의 알레르기 약물은 즉각적으로 효과가 없기 때문에 증상을 자주 경험할 때만 복용해도 아무런 효과가 없다.

자세한 사용 방법은 의사와 상의하는 것을 잊지 마십시오.

집에 있는 양탄자와 카펫의 양을 제한해 보십시오.

이러한 억양은 먼지와 꽃가루 축적을 위한 온상이다.

양탄자는 집안 장식에 부드러움을 더하지만 알레르겐이 쌓이지 않도록 자주 세탁하도록 한다.

꽃가루가 많이 나는 시간에는 창문을 닫아 두도록 해라.

비록 여러분의 집에 신선한 공기를 허용하는 것이 바람직하지만, 낮 동안 꽃가루 수치가 증가할 때 그렇게 하지 않도록 노력하라.

오전 10시쯤부터 오후 3시까지 꽃가루가 절정을 이룬다.

언제 레벨이 가장 높은지 알게 되면, 당신은 그 피크 시간 이후에 창문을 열 때까지 기다릴 수 있다.

휴가를 가고 싶어 죽을 지경이었다면, 어떤 장소든 선택하고 가는 것이 유혹적일지도 모른다.

만약 당신이 아는 누군가가 알레르기를 앓고 있다면, 특히 당신의 가족 중 가까운 누군가에게 이것은 위험한 움직임일 수 있다.

꽃가루 수치, 날씨 조건, 그리고 알레르기에 재앙을 초래할 수 있는 다른 특성들과 같은 요소들에 대해 가능한 한 많이 배우지 않고 휴가 여행지에 정착하지 말라.

즉시 사용할 수 있는 알레르기 팁을 몇 가지 알아야 한다.

당신과 다른 알레르기 환자들은 더 이상 알레르기를 앓을 필요가 없다.

일단 이 팁들을 사용한다면, 여러분은 구름 위에 앉아 있을 것이다.

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